为了关注新生心理健康状况，引导新生积极应对进入大学后的一系列心理变化，帮助新生更好的适应大学生活，我系于10月15日晚组织2023级所有新生班在各自的晚自习教室召开了“2023级新生心理健康教育”主题班会。

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，它时时刻刻影响着我们的学习和生活。本次主题班会主要由PPT演示、开展心理小游戏、同学互动交流三部分构成。首先，各班主持人通过PPT向同学们介绍心理健康的概念及标准，讲解了心理疾病预防和处理情绪压力有关方面的知识，组织同学们讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项，引导同学们学会正确的释放压力和管理情绪；接着，各班组织开展心理小游戏，同学们纷纷投入到游戏当中，将自己难以启齿的烦心事写到小纸条上，放进“烦恼垃圾箱”里，再抽取一张小纸条，为他人的烦心事给予正确的解决方法，让同学们通过游戏互相学习到如何排解心理压力；最后，同学们分享了自己进入大学后面临的一些难题和对未来的困惑，并经过讨论找出了解决这些问题的可行方法。各个班级呈现出互帮互助、积极向上的良好氛围。

本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解有着积极意义，从而进一步使同学们能正确对待心理问题及心理咨询，树立维护心理健康的意识，大大增强了班级凝聚力；同时也在学院内营造了一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，真正让心理健康教育工作走进了院系、走进了班级。