(本网讯 乐秀秀 刘小京)2013年6月6日我系于化学楼301阶梯教室举办了一次心理讲座,本次讲座的老师是来自于湖北工程学院学生心理健康教育中心的丁黎老师。
下午4点讲座开始,参加本次讲座的有三个班级,分别是大二的高分子材料班,环境与科学班和大一的高分子材料班。讲座上丁黎老师给我们主讲大学生该如何处理生活的压力和管理自己的情绪。老师生动,幽默的讲解让很多同学了解到,生活中其实可以化压力为动力,适当的放纵一下情绪可以改变自己现有的处境,让自己处在更好的状态。最后,老师和同学们来了一个小小的互动,老师教同学们一些小技巧在平常的生活中缓解内心的压力,让同学们受益匪浅。
下午5:30心理健康讲座圆满结束。